3 loại hoa quả người suy thận độ 2 nên bổ sung vào thực đơn

Ngoài việc điều trị thận nhân tạo, chế độ dinh dưỡng là một yếu tố vô cùng quan trọng trong quá trình phục hồi chức năng thận. Dưới đây là 3 loại hoa quả người suy thận độ 2 nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày

Việt quất 

Việt quất được mệnh danh là “siêu thực phẩm” cho người bị suy thận. Quả việt quất chứa đến 84mg vitamin C trong 100g, tức gấp 2 lần so với cam. Ngoài ra, chúng còn giàu chất xơ, kali, folate, vitamin B6 và đặc biệt là polyphenol. 

Theo nghiên cứu, hợp chất polyphenol trong việt quất giúp ức chế tín hiệu viêm và stress oxy hóa làm tổn thương thận. Nhờ đó, chúng bảo vệ các tế bào thận khỏi các tác nhân gây hại và duy trì chức năng của “bộ lọc cơ thể”.

Táo 

Đây là loại quả rất giàu các chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng như kali, canxi, magiê, sắt... cùng vitamin A, C, E và các chất chống oxy hóa như flavonoid.

Đặc biệt, trong táo chứa chất pectin – một loại chất xơ hòa tan giúp làm giảm lượng cholesterol và đường trong máu. Nhờ vậy mà táo giúp làm giảm tải cho hoạt động lọc máu của thận.

Bác sĩ khuyên rằng người bị suy thận có thể ăn khoảng 1 quả táo vừa mỗi ngày như một món ăn vặt lành mạnh.

Nho

Nho đỏ (hoặc nho tím) là loại trái cây “siêu phẩm” khi nói đến tác dụng hỗ trợ điều trị suy thận. Nho chứa hàm lượng rất cao chất chống oxy hóa resveratrol giúp ngăn chặn quá trình viêm, oxy hóa và chết tế bào ở thận.

Các bác sĩ cho biết, những bệnh nhân ăn khoảng một nắm nho đỏ mỗi ngày sẽ giúp giảm đáng kể protein niệu, cải thiện chức năng của “bộ lọc máu” và giảm nguy cơ suy thận.

Như vậy, nếu bạn đã hoặc đang phát hiện mình bị suy giảm chức năng thận thì đừng quên bổ sung các loại hoa quả thần thánh này vào thực đơn hàng ngày nhé!

Câu hỏi và trả lời:

Câu hỏi 1: Tại sao người bị suy thận nên ăn việt quất?

Trả lời: Việt quất rất giàu vitamin C, chất xơ và các hợp chất polyphenol có khả năng chống viêm, ngăn ngừa oxy hóa và bảo vệ tế bào thận khỏi tổn thương.

Câu hỏi 2: Chất pectin trong táo có tác dụng gì cho bệnh nhân suy thận?

Trả lời: Chất pectin trong táo giúp làm giảm lượng cholesterol và đường trong máu, giảm tải cho hoạt động lọc máu của thận.

Câu hỏi 3: Tại sao nho đỏ lại rất tốt cho bệnh nhân suy thận?

Trả lời: Nho đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa resveratrol có khả năng chống viêm, ngăn ngừa chết tế bào ở thận và giảm protein niệu hiệu quả.